No products in the cart.
Uncategorized
Mùa hè uống nước đá có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Mùa hè uống nước đá có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? gày hè oi nóng, một ly nước đá sẽ là sự lựa chọn giúp bạn xua tan cảm giác oi nóng trong người. Và đây cũng là sự lựa chọn của đa số chúng ta. Tuy nhiên thật ra thì uống nước đá có tốt không? Chúng ta thường nghĩ rằng uống nước đá là một thói quen không tốt cho sức khỏe, nhất là khi bạn sử dụng thường xuyên trong mùa hè nóng nực. Uống nước đá sẽ khiến dạ dày của bạn bị co thắt, và thậm chí là khó tiêu.
Mùa hè uống nước đá có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Ngày hè oi nóng, một ly nước đá sẽ là sự lựa chọn giúp bạn xua tan cảm giác oi nóng trong người. Và đây cũng là sự lựa chọn của đa số chúng ta. Tuy nhiên thật ra thì uống nước đá có tốt không? Chúng ta thường nghĩ rằng uống nước đá là một thói quen không tốt cho sức khỏe, nhất là khi bạn sử dụng thường xuyên trong mùa hè nóng nực. Uống nước đá sẽ khiến dạ dày của bạn bị co thắt, và thậm chí là khó tiêu. Và một số người nghĩ rằng uống nước đá sẽ khiến chúng ta cần vận động nhiêu hơn để giữ nhiệt độ tốt nhất cho cơ thể. Vậy thật ra uống nước đá có tốt không? Và có những tác hại như thế nào?
1. Rủi ro khi uống nước đá:
Nghiên cứu y học đã chứng minh, uống nước đá có ảnh hưởng đến cơ thể. Chất nhầy mũi sẽ dày hơn và khó đi qua đường hô hấp khi bạn uống nước đá thường xuyên. Nếu bạn đang điều trị cảm lạnh hoặc cúm, nước đá là đồ uống bạn cần phải tránh tuyệt đối, nước đá sẽ khiến tình trạng nghẹt mũi trở nên tồi tệ hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, uống nước đá có thể làm cho bệnh đau nửa đầu trở nên trầm trọng hơn. Nước đá còn gây ra co thắt tâm vị, làm hạn chế khả năng cơ truyền thức ăn qua thực quản. Uống nước đá với thức ăn nóng được xem là tạo ra sự mất cân bằng. bạn nên sử dụng nước ấm hoặc trà nóng
2. Lợi ích của nước đá đổi với sức khỏe:
Uống nước đá cũng có lợi ích cho cơ thể. Khi tập thể dục, nước đá giúp cơ thể bạn không bị quá nóng và buổi tập luyện của bạn sẽ hiệu quả hơn.
2.1. Giảm cân cũng là lợi ích ủa nước đá
Vóc dáng và cân nặng luôn là sự quan tâm của chúng ta, bởi ảnh hưởng trực tiếp đến sức hỏe. Béo phì sẽ có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hại. Mọi người thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân, cùng với đó là dùng thêm nước ấm. Nhưng bạn có biết uống nước đá cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Cơ thể bạn phải hoạt động nhiều hơn khi bạn uống nước đá, để duy trì nhiệt độ bên trong cơ thể, chính vì vậy, lượng đường, calo trong cơ thể sẽ được tiêu thụ và bạn sẽ giảm cân hiệu quả hơn.
2.2. Một ly nước đá giúp ban cải thiện tâm trạng
Sau khi di chuyển dưới ánh nắng mặt trời chói chang, hoặc sau một buổi tập thể dục vất vả sẽ dẫn đến đổ mồ hôi, một ly nước đá sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng của mình. Một số vùng nhất định trong thùy thái dương của não sẽ được kích thích tốt hơn bằng cách uống nước đá hoặc ăn kem lạnh.
3. Bạn băn khoăn: uống nước ấm/nước nóng có tốt hơn nước đá?
Khoa học đã chứng minh, uống nước ấm giúp hỗ trợ tiêu hóa, lưu thông và hỗ trợ loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Bạn tuyệt đối không nên uống nước đá nếu đang bị cảm lạnh, cúm hoặc ho. Bạn cũng không nên uống ngay sau khi dùng bữa vì cơ thể bạn sẽ giảm nhiệt độ, sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Với những thông tin về câu hỏi uống nước đá có tốt không, chúng tôi hy vọng bạn sẽ có được cho mình những thông tin bổ ích và cần thiết để có được sức khỏe tốt nhất cho bạn và người thân. Nước luôn là một trong những yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Bạn cần uống đủ nước để duy trì sức khỏe cũng như tinh thần tốt cho cuộc sống. Và một yếu tố ữa cũng quan trọng không kém: nguồn nước cần sạch khuẩn!
Rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm đang rình rập khi bạn sử dụng nguồn nước không sạc. Bởi vậy máy lọc nước là thiết bị luôn được khách hàng tìm kiếm và lựa chọn sử dụng trong mỗi gia đình, công sở… Dòng sản phẩm này luôn được thiết kế với những công suất và chức năng riêng biệt để phù hợp với từng điều kiện và mức độ ô nhiễm của từng vùng miễn, giúp bạn có được dòng sản phẩm tốt nhất.
Địa chỉ liên hệ mua máy lọc nước Nghệ An– Hà Tĩnh
Công ty Môi Trường Việt được biết đến như một trong những công ty mạnh về ngành nước trong đó chuyên cung cấp các loại máy lọc nước cho gia đình cơ quan, nếu bạn muốn có mức giá ưu đãi, chất lượng được khẳng định từ đại lý chính hãng, độ bảo hành cao hãy gọi cho Công ty Môi Trường Việt để có được mức giá máy lọc nước rẻ nhất Nghệ An
- Showroom: số 178 Nguyễn Văn Cừ, TP. Vinh, Nghệ An
- Trụ sở: số 23 Nguyễn Quốc Trị, TP. Vinh, Nghệ An
- HOTLINE: 091817.6626
- Email: [email protected]
- FB: https://www.facebook.com/Moitruongviet.jsc/
- Website: https://moitruongvietjsc.com/
Công ty CPTM Môi Trường Việt là đơn vị đi đầu, về xử lý nước giếng khoan, nước máy, nước thải tại Nghệ An, Hà Tĩnh, và Là nhà phân phối máy lọc nước AO Smith, Nikawa, Haohsing, Kangaroo, Korihome, Karofi địa bàn Nghệ An, Hà Tĩnh. Chuyên sửa chữa máy lọc nước tại Tp.Vinh, Nghệ An, Hà Tĩnh. MÁY LỌC NƯỚC, Hệ thống lọc nước sinh hoạt gia đình, khách sạn, nhà hàng, cơ quan, công ty, xây dựng chung cư không còn xa lạ đối với người sử dụng nhưng đâu là sản phẩm chất lượng lại là điều mà mọi người đều quan tâm.
